Il est parfois nécessaire de s’évader dans un autre monde en raison de notre emploi du temps surchargé. Il y a beaucoup d’avantages pour la santé à éviter tous les stimuli externes et à travailler sur notre moi intérieur pendant quelques heures par semaines.
Pour nous citadins constamment occupés, nous pouvons choisir un spa de jardin pour se reposer et se détendre en extérieur après une dure journée de travail ou un spa en institut en ville. Si vous pouvez vous le permettre, prenez quelques semaines de congé et prenez l’avion pour une nouvelle destination comme le lac Inle. Un changement d’environnement peut être salvateur pour l’âme et avant de faire votre réservation d’hôtel, demandez également par exemple au personnel de l’hôtel s’il y a un spa sur place et aussi parcourir les services de bains à remous pour avoir une idée des traitements qui sont disponibles sur place.
Alors, qu’est-ce qu’un spa à l’hôtel vous apporte ? Il peut être un espace pour se dorloter dans un bain pour se reconnecter à notre moi intérieur, pour se détendre, relaxer nos muscles, se ressourcer, réfléchir, se désintoxiquer et se revitaliser. Les instituts spas et bien-être offrent toute une gamme d’expériences pour une relaxation intense. Le pouvoir curatif de la massothérapie et de la balnéothérapie s’est développé au fil des siècles. Les spas et les massages sont donc naturellement liés. Le toucher bienveillant des mains d’un thérapeute compétent sur notre corps profite à notre corps au-delà de l’aspect physique.
Allez, on va vous vendre un peu de rêve, si cela vous intéresse, découvrez les plus beau spas du monde par Elle.fr.
Voici donc notre liste de 10 bienfaits du spa que nous pouvons obtenir grâce aux massages thérapeutiques et à la balnéothérapie.
- Oublier les soucis liés au travail, à la famille et les amis.
- Diminue temporairement le stress et l’angoisse.
- Ralentir et permettre au corps de se régénérer.
- Améliore la circulation sanguine en envoyant plus d’oxygène et de nutriments à travers le corps et les cellules.
- Stimule le système lymphatique pour débarrasser l’organisme des toxines.
- Libère de la sérotonine et améliore les facteurs de bien-être.
- Atténue les douleurs chronique – arthrite, sciatique et spasmes musculaires.
- Les soins exfoliants corporels polissent la peau, favorisent la régénération cellulaire, affinent les pores et soulagent la peau.
- L’eau est le yin et le yang quand le corps est immergé dans l’eau, elle offre un véritable équilibre à l’organisme.
- Traitements thermiques pour stimuler la circulation sanguine et initier le processus de purification.
- Enveloppement corporel pour re-minéraliser le corps, recharger le corps en nutriments et en éléments nutritifs, stimuler l’hydratation de la peau, aider à rajeunir et relaxer le corps et l’esprit.